将来の自分の姿をイメージする
モチベーションを向上・維持するための１６の方法について考察しているページです。
モチベーションを維持していくには、成長した将来の自分の姿をイメージしてみるというのも、良い方法だと思います。
想像を働かせて、目標を達成した後の自分の姿を、思い描いてみるのです。
目標を達成したあとの自分の姿をイメージすると、ワクワクしてきませんか？
「この仕事を成し遂げられたら、自分には、すごいスキル・知識が身につくことだろう。」
「この売上目標を達成できたら、周囲の評価もうなぎ上りだろう。」
「あと３Kg痩せられたら、あの可愛いワンピースが似合うに違いない。」
・・・など。
目標を達成するために頑張るということは、自分の理想の姿と現実の姿のギャップを埋めていく作業に他なりません。
それは、自己を成長させることでもあります。
自分の理想の姿が現実のものとなるのであれば、それは誰にとっても楽しいもので、人生をハッピーにしてくれるはずです。
将来の自分の姿をイメージすることは、最終目標を常に意識するのと同様に、モチベーションを向上・意地させるのに、とても有効な方法です。（参考：イメージトレーニングでモチベーション維持）
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日時: 2007年12月17日 22:18
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