私は長いこと、人が幸せな人生を送るためには、どうすればよいのかと考えてきました。
このサイトのハピラボとういタイトルも、ハッピーラボラトリー(幸せな人生を考える研究所)という単語を略したものです。
私は、常に、人生をより幸せに過ごすための研究を続けています。
ひとつ確実に分かったことは、人は、人がいないと幸せにはなれない、ということです。
孤独では、どんなに他の要素が満たされたとしても、絶対に幸せは訪れません。
お金や仕事、勉強、健康、心のジャンルでどれだけ夢を達成したとしても、プライベート(人)が満足できていなければ、幸せになれない。
なぜ、人が人によって幸せになれるかと言いますと・・・
1.喜びや楽しさ、嬉しさ、達成感といった感情は、人と共有することによって、何倍にも増幅する。
2.悲しみや苦しみ、辛さ、失望、挫折感といった感情は、人と共有することによって、何分の一にも軽減される。
からです。
どんなに仕事で満足いく成果を出せたとしても、それを評価してくれたり、共に喜んでくれる人がいなければ、虚しいものです。
どんなにお金持ちになれたとしても、孤独な人生であれば、これもまた虚しいものです。
また大事な人の死に直面したり、挫折を味わった時に、支えてくれるのも、自分の周りの人たちです。
だから、人を大切にするべきであるのです。
家族や友人、仕事仲間とは、常日頃から良好な関係を築いておくべきだと思います。
私は、パートナーや友人が大好きです。
彼ら彼女らは、私の幸せな人生を支えてくれる大事な存在です。
時には、飲み会なんかでバカ騒ぎしてストレス発散できる仲間たち。
また、真剣に語り合うことでは、その人の価値観や考えを知ることで、自分の視野が広がることもあります。
人から学べることは、本当にたくさんあると思います。
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